Allein in Deutschland fallen jährlich 70 Millionen Krankheitstage durch Rückenerkrankungen an. Rückenschmerzen gewinnen bei krankheitsbedingten Fehlzeiten zunehmend an Bedeutung. Sie haben mit 25,5 Prozent den höchsten Anteil am Krankenstand und verschlingen Milliarden im zweistelligen Bereich. Diese Kosten trägt der Arbeitgeber!
Durch einseitiges Sitzen vor dem PC oder übermäßige Anspannung in Meetings oder bei Präsentationen wird der eigene Körper oft übersehen oder erst dann wahrgenommen, wenn Schmerz oder innerer Stress sich meldet. Hier kann die Alexander-Technik ein nützliches „Werkzeug“ werden. Denn wie heißt es so schön? Vorbeugen ist besser als heilen! Durch bewusste Neuausrichtung besonders bei der Arbeit vor dem PC können die üblichen Symptome wie ein verspannter Nacken, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Mausarm gelindert werden oder gar ganz verschwinden.


Wie kann sich die Alexander-Technik positiv auf Ihren Arbeitsalltag auswirken?

• Mehr Gelassenheit	• Zunahme der Belastbarkeit/weniger müde zum Feierabend
• Weniger Schmerzen	• Steigerung des Gesundheitsbewusstseins
• Bessere Präsenz	• Höhere Motivation in eigentlichen Arbeit durch Stressabbau
• Eigenverantwortlichkeit	• Senkung krankheitsbedingter Abwesenheiten

Gerne konzipiere ich Ihnen ein individuelles Konzept für Ihr Unternehmen, welches sich in 3 Schritten gestaltet:

Schritt 1:	Ein gemeinsames Beratungsgespräch mit dem zuständigen Entscheidungsgeber. Hier werden Möglichkeiten für das Unternehmen in einer Bedarfsanalyse besprochen.
Schritt 2:	Erarbeitung eines konkreten Konzepts
Schritt 3:	Regelmäßige praktische Umsetzung vor Ort